Hier sind Ergänzungsmittel, die sich positiv auf die Fußgesundheit auswirken können:

Omega-3-Fettsäuren: Omega-3-Fettsäuren haben entzündungshemmende Eigenschaften und verbessern die Durchblutung, was für gesunde Füße wichtig ist. Sie können auch bei Erkrankungen wie Plantarfasziitis helfen.

Vitamin D: Vitamin D ist für die Knochengesundheit von entscheidender Bedeutung. Ein Mangel kann zu Krankheiten wie Osteoporose und Ermüdungsbrüchen führen, die die Knochengesundheit beeinträchtigen können.

Kalzium: Kalzium ist für die Knochengesundheit unerlässlich und kann helfen, Erkrankungen wie Osteoporose und Ermüdungsbrüchen vorzubeugen.

Vitamin E: Vitamin E ist ein Antioxidans, das die Haut vor Schäden schützt und die Durchblutung verbessert, was sich positiv auf die Fußgesundheit auswirkt.

Biotin: Biotin, auch als Vitamin B7 bekannt, ist wichtig für gesunde Haut, Haare und Nägel. Dies kann helfen, brüchige Nägel zu verhindern und die allgemeine Fußgesundheit zu verbessern.

Magnesium: Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Beinmuskelfunktion und kann helfen, Muskelkrämpfe und Spasmen vorzubeugen, die häufig in den Beinen auftreten.

Kollagen: Kollagen ist ein Protein, das die Struktur Ihrer Haut, Sehnen und Bänder bildet. Die Einnahme von Kollagenpräparaten kann zur Verbesserung der Haut und zur allgemeinen Unterstützung der Fußgesundheit beitragen.